卵を食べ続けると・・・
「卵を食べ続けると・・・」
皆さんこんにちは！
六本木駅6番出口から徒歩3分のBEYOND六本木店です！
皆さん、卵は食べていますか！？
卵が身体に与える影響は様々な効果があるんです！！
今回は食べ続けるとどんな効果があるのか。
BEYOND六本木店では多くの方を健康的な生活へむけてサポートしてきました。
知っておくと得する知識ですので、最後まで一読くださいませ。
🔸卵を毎日食べ続けると・・・
卵は日常生活の中で、様々な食材に使われますよね！？
そんな卵ですが、とても身体に良い影響を与えているのです！
1.脳の活性化
コリンの力で神経伝達がスムーズになり頭がスッキリ冴え渡ります！
２.代謝が上がる
良質は脂質がとれ、脂肪燃焼効果を誘発する。
3.疲労回復効果
ビタミンB群により疲れにくい身体になる。
4.記憶力がアップ
レシチンが脳細胞を修復し、記憶力が向上する。
🔸まとめ
卵には様々な栄養素が含まれており、身体にとてもいい影響をもたらします。
また、日常生活での食事の際に、いろんなアレンジができますので飽きずに取り入れていくことが可能です！
毎日最低一個は、食事の中に取り入れてみてください。
🔸さいごに
・食事指導、トレーニング指導はBEYOND六本木店にお任せください！
当店では、お客様1人1人にパーソナライズした、
パーソナルトレーニング、姿勢改善指導、LINEでの食事指導付プランもご用意しております！
また、遺伝子検査を行い、科学的にその方に合った食事方法のアドバイスも可能です。
是非、BEYOND六本木店にお気軽にご相談ください！！
現在体験トレーニングを無料で受けていただけるキャンペーン実施中です！
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