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パーソナルトレーニングとは、お客様1人に対し、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などをトータル的に指導してくれるサービスのことです。
パーソナルトレーニングを受ける目的には、ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップ、QOL（クオリティオブライフ）の向上などがあります。
資格や専門技術を持ったトレーナーが指導してくれることが多く、一般のフィットネスジムで自己流で行うよりも短期間で効果が実感できるのが特徴です。
BEYOND六本木店・蕨店はお仕事帰り、外出のついでに手ぶらで来てもOK！
スキマ時間を有効に使って理想の体に近づけることが可能です。
「一人ではなかなか継続できない…」
そんな方でもご安心ください。BEYOND六本木店・蕨店では、マンツーマンレッスンを採用。スタッフと一緒だから、モチベーションを維持することができます。
国内トップレベルのトレーニング機器、スタッフ、設備をリーズナブルな価格でご提供しています。
「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいです。
BEYOND六本木店・蕨店だけのオリジナルサービス！
遺伝子検査によって「どんな栄養で太りやすいか？」「どんなメニューが痩せるのか」が一目でわかります。
今までの科学的な根拠に基づく失敗しないトレーニングをお届けします！
つらい食事制限は必要ありません。必要なのは「正しい食の知識」です。最新の栄養学をもとに食べながらボディメイクする方法をお伝えします。
六本木店・蕨店の強みは姿勢を美しくし、その結果やせ体質に導くトレーニングを行うことです。美しいボディラインはまず姿勢から！
ご予約当日になりましたら、お時間の5分程度前にお越しください。
無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。体験トレーニングも予約された方は、屋内用シューズをお持ちください。
カウンセリングにお越しいただいた目的、目標などに回答いただきます。
現在のお悩みや食生活、運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、現在のカラダの状態を詳しくチェックします。
カウンセリングや測定したデータをもとに無料体験トレーニングを実施いたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
| 無料カウンセリング |
| 無料 |
| 体験トレーニング |
| 無料 |
▼回数券
| STANDARD 10 |
| 10回 |
| 96,800円税込（@9,680円） |
| ACHIEVE 20 |
| 20回 |
| 176,000円税込（@8,800円） |
| アフタープロテイン |
| BEYOND 30 |
| 30回 |
| 247,500円税込（@8,250円） |
| アフタープロテイン ロッカー無料 |
▼ライフプランニングコース
| ライフプランニング16 |
| 16回/2ヶ月 |
| 281,600円税込 |
| パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 |
| 24回/3ヶ月 |
| 422,400円税込 |
| パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
▼分割払いにも対応しております
BEYOND六本木店・蕨店では、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。
Q：更衣室やシャワールームはありますか？
全店舗に更衣室とシャワールーム、パウダールームのご用意がございます。アメニティも充実しておりますので、お仕事前やお出かけ前にお越しいただくお客様も多数いらっしゃいます。
Q：効果が現れるまでどのぐらいかかりますか？
個人差はございますが、2～3週間でお身体に変化が現れる方が多いです。
大きな効果をご実感いただくには、細胞が生まれ変わる周期である3か月程度の継続をオススメしています。
Q：運動経験が少ないのですが大丈夫ですか？
もちろん、大丈夫です！
私たちには「運動が苦手な初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」という想いがあります。
なぜなら、慣れていない自己流の筋トレは狙った部位に効かず、最悪の場合ケガに繋がることがあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
Q：マッチョではなく、スタイルを良くしたいのですが大丈夫ですか？
はい、全く問題ございません。
BEYONDトレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知してますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、BEYOND流食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。